Das Gießener Eigengewächs Bjarne Kraushaar konnte sich vergangene Woche über die Einladung von DBB-Headcoach Henrik Rödl zum Lehrgang nach Köln freuen. Auf dem Basketball Campus der RheinStars Köln mussten Kraushaar & Co. einige Athletik- und Fitnessprogramme sowie Individualtraining über sich ergehen lassen. Wie der Point Guard dies alles verkraftet hat und was er von den DBB-Herren mitgenommen hat, schildert er im Interview.

Bjarne, du warst beim DBB-Lehrgang dabei. Wie ist die Woche für dich gelaufen?

Der Lehrgang ist für mich gut verlaufen. Ich habe ein, zwei Trainings gebraucht, um wieder richtig ins Teamtraining zu kommen. Da hat man schon gemerkt, dass das etwas gefehlt hat. Nach der kurzen Eingewöhnungsphase bin ich ansonsten sehr zufrieden mit allem und ich konnte einiges mitnehmen.

Welche Schwerpunkte wurden dort trainiert? Und wie anstrengend war es nach so einer intensiven Saison noch einmal Übungseinheiten durchzuführen?

Die größten Schwerpunkte lagen in der Defense-Arbeit, wo eine Menge einstudiert wurde. Ansonsten waren wir größtenteils noch mit Individualtraining beschäftigt. Die Grundlage in der Offense war die Ballbewegung. Wir sollten lernen miteinander zu spielen, da nur eine kurze Vorbereitungszeit besteht und so die Kennenlernphase optimal genutzt wird.

Nach intensiven Einheiten, wie hast du die Freizeit verbracht und mit wem?

Wir hatten eigentlich zweimal am Tag Training, damit einher ging auch die An- und Abreise zur Trainingshalle, die allein schon eine Menge Zeit in Anspruch genommen hat. Natürlich haben wir auch gemeinsam gegessen, aber jeder hatte ein Einzelzimmer. Aufgrund der harten Einheiten war jeder so fertig, dass fast alle bis zum nächsten Termin in ihren Zimmern geblieben sind. (lacht) Abends haben wir dann gemeinsam die Finalspiele zwischen ALBA BERLIN und dem FC Bayern Basketball geschaut.

Für Basketballliebhaber ist natürlich jetzt die schönste Zeit, wo die Entscheidungen fallen und wie du schon erwähnt hast, habt ihr die Serie zwischen ALBA BERLIN und FC Bayern Basketball auch während dem DBB-Aufenthalt verfolgt. Wie haben dir die Spiele gefallen?

Genau, wie gesagt, die ersten beiden Begegnungen der Final-Serie haben wir als Team zusammen geschaut. Die Serie hat mir gut gefallen. Dass beide Mannschaften – dafür, dass die Spiele so eng aneinander lagen und beide schon über 80 bzw. 90 Partien absolviert hatten – dann noch eine solche Energie auf das Parkett gebracht haben, war beeindruckend. Ich würde sagen, Berlin hat überraschend das erste Spiel gewonnen. Da hatten sie die ganze Zeit geführt, doch als dann die Bayern die Führung übernommen hatten, dachte ich, sie machen nun den Sack zu. Aber dann hat Maodo Lo den Berlinern das Spiel gewonnen. An sich muss ich sagen, hat Berlin die Finals auch verdient gewonnen. Weil sie einfach sehr gut als Team – sowohl offensiv wie auch defensiv – miteinander agiert haben.

Die NBA geht jetzt auch in ihre heiße Phase. Wer spielt für dich aktuelle den besten Basketball dort und wer könnte sich die Krone deiner Meinung nach aufsetzen?

In der NBA hätte ich eigentlich Brooklyn gesagt. Aber da haben sich die beiden Topstars James Harden und Kyrie Irving verletzt. Wenn die beiden frühzeitig zurückkommen, sage ich, dass die Nets Meister werden. Wenn nicht, haben die Phoenix Suns für mich eine realistische Chance, den Titel zu holen, nachdem sie die Denver Nuggets gesweept haben.

Eine abschließende Frage noch zum Lehrgang. Was hast du für dich aus dieser Woche mitgenommen?

Es war an sich eine sehr gute Erfahrung für mich, gerade im Hinblick darauf, dass ich zum ersten Mal beim A1-Lehrgang dabei sein durfte. Das ganze Umfeld war für mich etwas Neues, was ich sehr zu schätzen weiß. Ich habe beim Teamtraining viel mitgenommen und lernen können, wie z.B. von Robin Benzing, der als einziger erfahrener Spieler teilgenommen hat. Auch von den Trainern – sei es individual oder in Gruppen – konnte man für sich sehr viel gewinnen.

Vielen Dank, Bjarne!