Unter diesem Motto startete am Mittwoch, den 27. Mai das Athletik Sommercamp Basketball, ein Non Profit Projekt der Praxis Dirk Lösel – Therapie + Training aus Wettenberg. In Kooperation mit der Basketball Akademie Gießen Mittelhessen (BAGM) und dem WNBL Team Mittelhessen findet ein 10 wöchiges Athletiktraining für ausgewählte Spielerinnen und Spieler der Jahrgänge 1999 bis 2002 in der Gießener Sporthalle Ost statt.

Auf der Grundlage eines Screenings wird hierbei gezielt an den individuellen athletischen Defiziten der Spielerinnen und Spieler gearbeitet, um unter anderem Mobilität und Stabilität der Athletinnen und Athleten zu verbessern.

Zur ersten Einheit fanden sich 42 Sportlerinnen und Sportler ein, die unter den Augen von U20 Nationaltrainerin der Damen Aleksandra Kojic und JBBL Coach Lutz Mandler ein Athletik Screening durchliefen. Unterstützung erhält Lösel durch seine Kollegen Benjamin Griell und Sportphysiotherapeutin Juliane Ringel.

In den nächsten Wochen erfolgt nun die Weiterentwicklung der Sportlerinnen und Sportler in den Bereiche Schnellkraft, Explosivität und zeitlich/räumliche Koordination. Besonderen Wert legt Lösel dabei auf die Optimierung der Bewegungsqualität. Zusätzlich zum Training erhalten die Athletinnen und Athleten Übungen zur Verletzungsprävention, die „Athletik Routine“, die Sie auch eigenständig in ihrem Vereinstraining umsetzen sollen.

Nach 20 Jahren als leitender Physiotherapeut der GIESSEN 46ers, weiß Lösel wovon er spricht wenn er sagt: „Ein Topathlet muss sich entwickeln können und dies geht nur über ein möglichst großes Zeitfenster des verletzungsfreien Trainierens“.